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健康的定义是什么?
温柔老虎 发表于:2021-11-19 14:57:37 复制链接 发表新帖
阅读数:84
健康的定义是什么?
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高级
寒川 发表于 2021-11-19 14:58:33 | 阅读全部
1.躯体健康(生理健康)
躯体健康是指身段结构和功能正常,具有生存的自理本领。
2.生理健康
生理健康是指个体可以或许准确熟悉本身,及时调整本身的心态,使生理处于良好状态以顺应外界的变化。生理健康有广义和狭义之分:狭义的生理健康紧张是指无生理停滞等生理标题的状态;广义的生理健康还包括生理调节本领,发展生理效能本领。
3.社会顺应良好
较强的顺应本领是生理健康的紧张特性。生理健康的大弟子,应能与社会保持良好的接触,对于社会近况有清晰、准确的熟悉。既有宏大的抱负和抱负,又不会沉湎于不切现实的幻想与奢望,注意现实与抱负的同一。对于现实生存中所遇到的各种困难和寻衅,不怨天恨地,用切实有用的办法去解决。当发觉本身的抱负与愿望与社会发展背道而驰时,可以或许敏捷地进行自我调节,以求与社会发展划一,而不是躲避现实,更不井蛙语海和独断专行。
4.道德健康
道德健康是指可以或许按照社会规范的细则和要求来支配本身的活动,能为人们的幸福做贡献,表现为头脑高尚,有抱负、有道德、守纪律。
二、健康的标准(health standards) 健康的标准包括:
①精神抖擞,能从容不迫地应付一样寻常生存和工作;
②处事乐观,态度积极,乐于承担使命而不挑剔;
③善于苏息,就寝良好;
④应变本领强,能顺应各种环境的各种变化;
⑤对一样寻常感冒和传抱病有肯定的抵抗力;
⑥体重得当,身段匀称,头、臂、臀比例和谐;
⑦眼睛豁亮,反应敏锐,眼睑不发炎;
⑧牙齿干净、无缺损、无疼痛,牙龈颜色正常、无出血;
⑨头发有光泽、无头屑;
⑩肌肉、皮肤富有弹性,走路轻松。
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幸福就在身边0 发表于 2021-11-19 14:59:04 | 阅读全部
健康是指一个人在身段、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”,当代人的健康观是团体健康,天下卫生构造提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备生理健康、社会顺应良好和有道德”。
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果仙奇缘称 发表于 2021-11-19 14:59:53 | 阅读全部
当代健康的含义并不仅是传统所指的身段没有病而已,根据“天下卫生构造”的解释:健康不仅指一个人身段有没有出现疾病或衰弱征象,而是指一个人生理上、生理上和社会上的齐备状态,这就是当代关于健康的较为完备的科学概念。
当代健康的含义是多元的、广泛的,包括生理、生理和社会顺应性3个方面,此中社会顺应性归根结底取决于生理和生理的素质状态。生理健康是身段健康的精神支柱,身段健康又是生理健康的物质基础。良好的感情状态可以使生理功能处于最佳状态,反之则会降低或粉碎某种功能而引起疾病。身段状态的改变大概带来相应的生理标题,生理上的缺陷、疾病,特殊是痼疾,通常会使人产生烦恼、焦躁、担心、烦闷等不良感情,导致各种不正常的生理状态。作为身心同一体的人,身段和生理是紧密依存的两个方面。
维护健康四大基石:平衡饮食、 适量活动、 戒烟限酒、 生理健康。
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123457439 发表于 2021-11-19 15:00:20 | 阅读全部
健康的含义是什么
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执着294 发表于 2021-11-19 15:00:43 | 阅读全部
包括很多.身段健康,生理健康,道德健康,社会顺应性良好。身段健康是主要目的,还包括精神和社会层面的良好状态。
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