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注意!用这个动作通鼻塞,安全吗?
顺势而为47 发表于:2021-11-17 23:34:34 复制链接 看图 发表新帖
阅读数:139


划重点


这个动作确实有肯定结果,但有隐患。

★ 鼻塞的缘故起因很多,最告急的是找到缘故起因,该治疗治疗。


北风凛冽的冬季又来了,鼻子也更轻易闹性情——被鼻涕给堵住了。鼻塞很难熬,惋惜我们的办法每每只有一个——擤鼻涕……可老这么擤,不雅又废纸,鼻子还生疼,就没有什么好办法能一下把鼻子弄通气吗?


还真有,有个博主就晒出了一种神奇的方法。



还别说,这方法能管些用,理论上也说得通,但是它也有不小的隐患,最好别实验。为什么这么说呢?就让我们从鼻子的结构和鼻塞的缘故起因提及吧。



鼻塞,可不但是鼻孔被鼻涕堵了


险些每个人都鼻塞过,而提及鼻塞的缘故起因,我们每每会以为是“鼻涕太多堵住了鼻子”,这个看法没错,但不敷全面,下面我们就从鼻子的结构和功能出发,详细说一说。


别看鼻子不大,内里的结构却非常复杂,功能也很强大。



鼻子作为一个呼吸的通道,起到通气的作用外,鼻腔内里的鼻毛还能对氛围起到过滤的作用,能拦截尘土等有害物质的吸入。


鼻粘膜尚有分泌腺体和丰富的毛细血管网可以给吸入的氛围加温加湿。


据测试:0℃的冷氛围经鼻、咽进入肺部,温度可升至36℃,与人体正常体温根本靠近。同时鼻腔与鼻窦相通,辅助发音共鸣,让声音响亮好听,假如鼻塞就轻易让发音共鸣出现非常而出现语言时带鼻音的征象。


我们的鼻子功能是很强大,但也很娇弱。由于鼻子与外界相通,鼻粘膜特别轻易受到冷氛围的刺激以及氛围中的病毒、细菌的陵犯等等,让鼻粘膜肿胀、毛细血管充血水肿、鼻涕分泌增长,这就像原来就很局促的一个过道内里还堆满了杂物,那这个通道就会变得拥挤不通,于是,我们就鼻塞了。



咽鼓管,最好别用它来通鼻子


鼻塞了很难熬,谁都想规复顺畅的呼吸,那视频中的这个捏鼻鼓气的动作靠不靠谱呢?


捏鼻向外鼓气这个动作实在本质上就是欺凌性的打开了处于关闭状态的咽鼓管。


说到这,我们就得先先容下咽鼓管,咽鼓管是毗连鼻 腔和中耳的通道,整个通道长约35毫米。通道上下的高度差为15~25毫米,如许鼻咽部的液体不轻易“逆流而上”进入中耳。



咽鼓管(耳咽管)的重要作用是调治耳朵鼓室的压力,别的尚有引流的作用,把耳朵鼓室中的分泌物倾轧,寻常是关闭的,当吞咽、打哈欠、唱歌或用力擤鼻涕时才打开。


当我们坐飞机或高铁时,由于气压改变,常常会感觉耳朵被堵住了,感觉很难熬,这时采取捏鼻向外鼓气这个动作打开了处于关闭状态的咽鼓管,使得耳朵鼓室双方的压力均衡,如许我们就会感觉惬意很多。


假如鼻塞时使用这个捏鼻向外鼓气的动作,通过欺凌性地打开咽鼓管,使得鼻腔和耳朵的压力均衡改变来起到通畅鼻子的作用是不可取的。


这是由于,大部门人鼻塞的缘故起因是受到了病毒、细菌的陵犯,才导致鼻涕增长堵塞鼻道,假如欺凌打开咽鼓管,大概导致感染的鼻涕逆流而上进入中耳,引起中耳炎。以是,鼻塞时最好的办法是扫除病原体、清算鼻道里的鼻涕。



鼻塞缘故起因多,就医才靠谱


导致鼻塞的缘故起因实在非常多,假如没有找对缘故起因,就难以从根本上办理标题,因此告急的是找到病因举行相应的干预,须要的话举行治疗。



1、过敏性鼻炎:那就必要通过对过敏原的筛查找出过敏物,举行脱敏疗法。假如感觉鼻子比力敏感,常常过敏打喷嚏、流鼻涕,寻常出门就注意佩带口罩,掩护鼻子。制止打仗花粉、粉尘多的空间、淘汰到职员麋集的场所运动,家里不养宠物,淘汰动物毛发的打仗,家里的摆设只管不要用毛绒玩具、毛绒衣物、被套。


2、鼻中隔偏曲:这个也是鼻塞的常见缘故起因。常见的有天赋性发育非常或后天性外伤等,鼻中隔偏曲采取药物治疗不能治愈,最好的方法就是做鼻中隔改正术。只有手术才可以让偏曲的鼻中隔规复正常。


3、鼻息肉:鼻腔内由于长期的炎症刺激轻易出现鼻息肉,这个就必要用鼻内镜举行查抄,然后在鼻内镜下举行息肉切除手术来扫除病灶。


4、鼻异物:这个常见于一些年事比力小的宝宝,玩耍时不慎将小的异物放入鼻腔,也轻易导致鼻塞,以是假如是小宝宝出现鼻塞,第一时间先到医院举行鼻内窥镜查抄,假如发现异物,直接将异物取出,鼻塞就办理了。


5、病毒、细菌感染导致的鼻腔感染,就必要服药控制病原菌、盐水冲洗鼻腔。


以是我们假如常常鼻塞,最好先去医院专科举行查抄,明确是什么缘故起因导致的鼻塞,才气更好更快地办理鼻塞的标题。


版权声明:本文转自微信公众号“科学辟谣”(ID:Science_Facts),作者是湖南省郴州市第四人民医院呼吸内科副主任医师张文娟,图片泉源于网络。


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