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叨教怎么美容?
风吹吹蛋蛋疼风w 发表于:2021-11-13 13:29:05 复制链接 发表新帖
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高级
eoaxeak 发表于 2021-11-13 13:29:18 | 阅读全部
一则,戒烟。吸烟伤肺,而肺主皮毛,吸烟的人肺气易虚,肌肤容易朽迈;
二则,早睡,戒熬夜。熬夜伤损五脏六腑,让人元气变虚。君不见熬夜一晚,第二天体力、精神、面色、头脑力等等都变弱,阐明元气被耗。肌肤之以是有活力,由于元气繁茂,元气一虚,肌肤必然失去活力;
三则,少吃糖。糖味甘,入脾。脾主运化升清,甘能养脾,但过甘亦能害脾。脾主土,土弱则水泛。肾主水,其色为黑。若水气上泛,会在下眼睑形成一个黑眼圈,中医称之为水环或水斑,实在脾虚才是根本;
四则,勿酗酒。酒性慓悍滑利,容易动阳。酗酒则阳气妄耗,导致精神昏聩,语言不利,头脑不敏捷,同时亦伤肝、伤胃、伤脑、伤心。酗酒之人,第二天通常疲劳不堪,且体力与精神降落,云云亦是元气受损的表现。有研究证实,过度饮酒会加速朽迈,人体朽迈,皮肤也跟着朽迈;
五则,少吃盐。盐入肾,少吃盐养肾,多吃则伤肾。肾为天赋之本,肾伤则百病丛生。且肾伤则水气上浮,出现在面部,即见面色发暗发黑。出现在眼睑,即成黑眼圈;
六则,多吃素。素食养脾胃,脾胃为后天之本,气血生化之源。脾胃健旺则气血充足。一个气血充足的人,必然是容颜漂亮,并且健康的。
七则,多活动。活动生阳,阳气宣畅,则阴浊能散。常常活动的人在生存和工作中通常充满着活力,且性格开朗,有热情,这是由于元气健旺。
八则,得当减少风吹日晒。假如皮肤长期被大风吹、被大太阳晒,会逐步变得松懈,失去弹性,毛孔变粗大,水分会流失,饱满度变差,光泽度变差,还会长斑,以致产生日光性皮炎。这一点中国的女性做的都不错,在大太阳底下都会打把伞,反而是西欧的女性基本不在乎大太阳,由于她们以变黑为美,太阳能晒黑皮肤,她们喜欢。
九则,常常针灸。我建议针灸,由于针灸能平衡阴阳,调和脏腑,疏通经络,畅和气血,这些都有益于容颜不老。可取的美容穴位是:合谷、曲池、足三里。这三个穴位都属于阳明经,阳明经多气多血,且都上行于面部,最能养颜美容。别的,女性朋侪亦可本身艾灸足三里或三阴交穴,亦有美容之功。
十则,保持好心情,心地善良。越是心是埋着悔恨恼怒烦,越是让五脏六腑失去平衡,越会让人朽迈,其面部越丢脸。试看生存中那些心情长期愉悦,或者心善、语善、行善的老太太,通常面部有光泽,且慈眉善目。而那些心中有苦,或斤斤计较、假公济私的人,通常面色暗,长相亦偏凶,令人不喜。
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张柏芝一号胸 发表于 2021-11-13 13:29:42 | 阅读全部
你这标题好广啊。寻常的一样寻常护肤,也是美容啊。定期去做专业的护理啊
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