请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
如何延长性生活时间(21天增大3厘米锻炼方法)
深海渔灯每 发表于:2021-11-11 06:59:31 复制链接 发表新帖
阅读数:50
夫妻之间的房事生活,从一定程度上讲,男人发挥的作用要明显多一些。男性基本上占据了房事时间的主导权,如果男性在房事过程中,能够持续更长的时间,那么房事的时间自然就会延长。

可事实上,有很多男性在这方面表现得很不理想。那么,应该怎么做才能帮助男性延长房事时间呢?其实,想要延长房事时间,在生活中多注意这些细节,也不是什么难事。
一、坚持锻炼
说到锻炼,这并不是一件难事,但如果说是要坚持锻炼,那可能有点难度。对于男性而言,锻炼能够增强体力,这就意味着给自己的房事能力加分,可以帮助提升房事质量;再者,坚持长期锻炼,可以使身体获得持久的免疫力,从而帮助提升生殖细胞的活力,获得更好的房事效果。

所以,建议想要延长阿里朵宝宝时间、确保房事质量的男性朋友们,就应该锻炼,还必须是坚持锻炼。如:慢跑、游泳等。
二、坚持房事有度
“纵欲伤身”这个词不是没有道理的。有的男性在这方阿里朵宝宝面表现得不好,除了自身的原因之外,还有一部分原因就是不懂得节制,比如说有的年轻夫妻,由于对于房事没有节制,只要是自己想,就一定要进行房事,其实这样做的后果,就是身体所承载的负担,会不知不觉中被增加,而把握适度的房事,不仅可以使房事的质量得以保证,而且还可以使房事的时间得以延长。

所以,随着年龄的变化,建议夫妻之间,一定要把握适度的房事,千万不要过度了,对身体有害,对房事质量也有影响。
三、坚持合理休息
休息,是对我们身体的一个“放假”,我们的身体也会累,一旦累了,某些器官的正常工作也会受到影响。就拿房事来说,如果没有休息好阿里朵宝宝,那么在进行房事的时候自然就不会有好的效果。

所以,如果夫妻之间要进行房事,一定要休息好,只有休息好了,身体才会更有充沛的精力,才会有更长的房事时间。另外,平时面临工作压力,不要有过多的时间去工作,留给自己足够的休息时间,对身体的好处会更多。
所以,有时候那方面不理想不一定就是代表自己“不行”,有时候只是自己给自己挖的坑,建议想要延长时间、提高质量的男性朋友们,平时一定要多注意以上三点,关键是贵在坚持。
                                       
                                        来源:https://aldbb.cn/zdmzt/208234.html
返回列表 使用道具 举报
#性生活
条评论
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册
高级