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紫外线过敏(紫外线过敏如何防治)
粘瓜莱 发表于:2021-8-18 13:02:53 复制链接 发表新帖
阅读数:57
紫外线过敏(紫外线过敏如何防治)
夏日炎炎,不少人在户外经日晒后会出现紫外线过敏反应,紫外线过敏即医学上常说的日光性皮炎,是指在阳光照阿里朵宝宝射后局部皮肤发生的急性炎症反应,典型的症状是被照射的外露皮肤出现红斑、水肿,严重的还有水疱、大疱和糜烂,自觉瘙痒和烧灼痛。如果日晒面积较大,少数患者还可出现发热、头痛、恶心、无力、全身不适等症状。皮损一般在日晒数小时后发生,24~36小时后达高峰。


约有30%的人会对紫外线产生过敏,其中室内工作的人对紫外线的敏感性比室外工作的人高,青年敏感性比幼儿及老年人高。因此,青壮年与室内工作者应慎防发生紫外线过敏[1]。


紫外阿里朵宝宝线过敏好发于暴露部位的皮肤,如面部、颈前区、颈后区、手背和前臂伸侧,搔抓后可能出现抓痕、血痂、皮肤肥厚及色素沉着。日光中的紫外线按照其波长分为长波紫外线(UVA 400-320纳米)、中波紫外线(UVB 320-290纳米)、短波紫外线(UVC 290~200纳米)。紫外线的波长越长,照射能量就越大,穿透能力就越强,对人体造成的损害也就越严重。一般来说,大部分UVC会被臭氧层吸收散射,对皮肤造成损伤的主要是UVA、UVB,尤其是UVA的照射能量约为UVB的15倍,可以穿透真皮层,长时间照射不仅可导致皮肤过敏、老化,甚至会诱发皮肤癌。


对于已发生紫外线过敏的患者来说,首先要避免继续直接光照,到阴凉通风处休息。或者在医生指导下外涂氧化锌软膏、除湿止痒洗剂、炉甘石洗剂等药物。瘙痒症状重时可口服盐酸西替利嗪等抗过敏药物,并避免搔抓。
当然,自我防护最重要,用药只能治不能防,对抗紫外线过敏最实用、简便的方法还是防晒。夏季一天当中10~14时的日光中紫外线照射最为强烈,此时段尽量避免外出,如果必须外出,也要做好防护。


至于防护,经常能看到有人用普通雨伞来遮阳,这是一种误区,普通的雨伞虽然能遮挡部分热量,但并不能抵抗紫外线。根据《纺织品防紫外线性能的评定》规定,只有UPF(紫外线防护系数值)大于30,且UVA(长波紫外线)透过率小于5%时,才能称为防紫外线产品。除了UPF,遮阳伞的面料、颜色也与防紫外线的效果有关,就面料而言,一般说来,棉、丝、尼龙、粘胶等的防紫外线性能较差;而涤纶较好,且颜色越深的织物抗紫外线性能越好。但需要注意,遮阳伞抵挡紫外线的效果会减弱,尤其是淋雨或沾水后没及时清理,UPF值会很快降低,因此遮阳伞最好也别当雨伞用[2]。


还有很多人依靠防晒衣来抵挡紫外线,多项调查显示,市售的很多防晒衣防紫外线效果并不可靠,挑选防晒衣同样要关注UPF值,如果UPF值小于30的话,甚至还不如普通的长衣长裤效果好。另外,衣服材质密度越大,也就是越厚越防晒;颜色越深,紫外线的防护性能越高,但这也导致防紫外线功能与透气性很难兼顾。一般来说,正规防紫外线产品的吊牌标签上必须有3个内容:一是执行标准为GB/T18830-2009;二是标有UPF值30+或50+;三是提醒长期在拉伸或潮湿的情况下使用,该产品所提供的防护性能可能减少[2]。
另外。提供一些生活小建议[3]:
1防止长时间曝晒,出游时,可用宽边防护帽或遮阳伞遮挡。
2有季节性皮炎史的人,可适当外涂防晒剂,以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。
3多食含维生素A的食物、新鲜蔬菜和水果,以维持皮肤的正常功阿里朵宝宝能。对一些可诱发皮炎的光感性物质如油菜、香菜、芹菜、菠菜、莴苣、木耳、芥菜、马齿苋、无花果、螃蟹等,应尽量少吃或不吃。尽量避免食品添加剂和防腐剂的摄入,其中含有光敏性物质。
4洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾等易刺激皮肤的物品。

                                       
                                        来源:https://aldbb.cn/news/167626.html
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