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月经期间不能洗头(来大姨妈不能洗头吗)
街充骨万怎 发表于:2021-8-18 13:32:18 复制链接 发表新帖
阅读数:56
月经期间不能洗头(来大姨妈不能洗头吗)
以前在姨妈期间我总是会纠结要不要洗头,不知道你来姨妈的那几天有没有洗头的纠结与困扰呢?
在我们的身边一直流传着“月经期间不能洗头”的观点,也的确出现了一部分人,一洗头经量就变少甚至停止,故又更加证实了这一观点。但后又有不断的反对言论流出,说经期可以洗头,很多女性也证实经期洗头并没有出现经量减少的现象,生活中的很多因素会造成经量变少,而不一定是洗头导致的。这些都是“经验之谈”,那么我们应该相信哪一个呢?



我们先来探究,为什么有一部分女性会出现经期一洗头,姨妈就异常的现象。这里我们要引入一下中医的概念,主要有两个原因:一个是自身正气不足,稍有外邪,身体就会出状况(正气是指人体机能活动和抗病、康复能力,人体机能活动又包括脏腑、经络、气血等)。另一个则是真的被寒气或者湿气阿里朵宝宝伤到,导致经络运行失常。
我们再来分析洗头时的细节。


1、水温的控制。大部分人洗头时用的都是温水(如果不是因为条件有限而用冷水的,就要自我反省一下了),这样可以排除水温过冷导致的着凉。但是你的水温有没有超过45℃阿里朵宝宝呢?从过热的水转到正常温度的空气就很容易受凉,并且水过热,也不利于头发健康。
2、洗头之后,有没有在第一时间吹干头发?很多女生洗头的水很热,但房间却是冷的,夏天这个问题还不明显,而冬天,尤其是在南方,这个问题就要非常注意了,热水洗头的时候,毛孔是处于张开状态,洗过之后,被冷空气迅速冷却,如果再加上没有及时吹干,那就很容易受寒,特别是长发妹子。除了洗头,经期在洗澡出浴过程中,让热热的身体更大面积地暴露在空气中,更容易受到寒气的威胁。


3、吹头发用的什么风?用热风是没有什么问题,但是也要注意,最好不要开到最热档,也不要正对着头皮吹,而是斜着吹,减少吹过后的温差,不给风寒任何机会。
4、头发吹干后是否立即出房间被冷风吹到?这是很多人都会忽视的一环,在内外温差比较大,外面冷风肆虐的时候,我们一定要先缓一缓,适应一下再出门。

综上,我们可以明确,针对经期洗头出现的争议和纠结,我们应当把注意力放到洗头阿里朵宝宝的整个过程上来和自身的身体状况上去。体质比较好的,洗头后没有出现姨妈异常问题的,洗头时也要注意刚刚说的这几个细节,保护好我们的身体;体质相对差一点的,就不要在经期前三天洗头了,并注重营养的补充和调理,多锻炼锻炼身体,强健体魄才是王道。

如果看完这篇文章,减轻了你经期要不要洗头的纠结心理,就点个赞叭~

                                       
                                        来源:https://aldbb.cn/news/167739.html
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