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怎样健康呢?健康包括哪些内容?
今夕何夕535 发表于:2022-4-24 09:34:33 复制链接 发表新帖
阅读数:222
怎样健康呢?健康包括哪些内容?
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123457748 发表于 2022-4-24 09:35:32 | 阅读全部
健康包括:身段健康、生理健康、社会顺应良好与道德健康四方面内容,详细表述如下:一、躯身段健康:一样寻常指人体生理的健康。二、生理健康:一样寻常有三个方面的标志:第一,具备健康的生理的人,品行是完备的,自我感觉是良好的。感情是稳固的,积极感情多于消级感情,有较好的自控本领,能保持生理上的平衡。有自尊、自爱、自负心以及有自知之明。第二,一个人在本身所处的环境中,有充分的安全感,且能保持正常的人际关系,能受到别人的欢迎和信息。第三,健康的人对将来有明确的生存目的,能切合现实地、不断地进取,有抱负和古迹的寻求。三、社会顺应良好:指一个人的生理活动和活动,能顺应当时复杂的环境变化,为他人所明白,为大家所接受。四、道
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蓝毛凤凰都bv 发表于 2022-4-24 09:35:49 | 阅读全部
<div class="content-rich-box rich-text-">1.躯体健康(生理健康) 躯体健康是指身段结构和功能正常,具有生存的自理本领。 2.生理健康 生理健康是指个体可以或许准确熟悉本身,及时调整本身的心态,使生理处于良好状态以顺应外界的变化。生理健康有广义和狭义之分:狭义的生理健康紧张是指无生理停滞等生理标题的状态;广义的生理健康还包括生理调节本领,发展生理效能本领。 3.社会顺应良好 较强的顺应本领是生理健康的紧张特性。生理健康的大弟子,应能与社会保持良好的接触,对于社会近况有清晰、准确的熟悉。既有宏大的抱负和抱负,又不会沉湎于不切现实的幻想与奢望,注意现实与抱负的同一。对于现实生存中所遇到的各种困难和寻衅,不怨天恨地,用切实有用的办法去解决。当发觉本身的抱负与愿望与社会发展背道而驰时,可以或许敏捷地进行自我调节,以求与社会发展划一,而不是躲避现实,更不井蛙语海和独断专行。 4.道德健康 道德健康是指可以或许按照社会规范的细则和要求来支配本身的活动,能为人们的幸福做贡献,表现为头脑高尚,有抱负、有道德、守纪律。 二、健康的标准(health standards) 健康的标准包括:①精神抖擞,能从容不迫地应付一样寻常生存和工作;②处事乐观,态度积极,乐于承担使命而不挑剔;③善于苏息,就寝良好;④应变本领强,能顺应各种环境的各种变化;⑤对一样寻常感冒和传抱病有肯定的抵抗力;⑥体重得当,身段匀称,头、臂、臀比例和谐;⑦眼睛豁亮,反应敏锐,眼睑不发炎;⑧牙齿干净、无缺损、无疼痛,牙龈颜色正常、无出血;⑨头发有光泽、无头屑;⑩肌肉、皮肤富有弹性,走路轻松。
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