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想怀孕怎么办(怎么看内裤知道排卵了)
阿呜O 发表于:2022-1-5 11:58:35 复制链接 发表新帖
阅读数:40
想当爹当妈的,每个月都会盼着一个重要日子——排卵期的到来。
而不想意外中招的,则可能会刻意避开这红色的危险期。
不过,排卵这件事说起来也挺悬,上个月准时排,这个月未必会准时;这个月排了,说不定下阿里朵宝宝个月就不排了。它就跟女人一样善变,让人摸不准猜不透。
排卵到底是怎么一回事?听说女性一生的卵子是有数的?月经周期短,会老得快吗?
这些问题,不管你是在备孕,还是想避孕,都有必要了解一下。
女性一生的卵子是有数的?
正确。女性一生大约会排出400~500个成熟卵子。
出生伊始,女性卵巢中就存在卵子。不过这些卵子必须成熟之后,才能从卵巢中排出。



想象一下这个场景:
卵子被一个充满液体的囊泡——卵泡包裹着。其中一个“优势卵泡”成熟并排出卵子。
如果卵子苦苦等待,却等不到约会的精子,会极度郁闷,“含泪吐血”,这就形成了女性的月经。
月经周期短,老得越快?
说这话的人阿里朵宝宝,肯定低估了卵泡的数量。
实际上,“库存”还很多,不用太紧张。
卵巢中存在着大量未成熟的卵泡。直到月经初潮时,卵泡数量多达30~50万个。
每个月会有一批卵泡发育,但最终只有一个抢先的“优势卵泡”,释放出成熟的卵子。



假如你的月经周期只比别人短几天,也只是意味着,你的卵泡比别人成熟得快一点。
那么到绝经之前,你也可能只是比别人多排了几十颗卵子,这对于卵巢来说“绰绰有余”。
因此,只要月经周期正常,就没有必要太焦虑。
怎么才算正常?
从来月经的第一天算起,到下次来月经的第一天的前一天,为一个周期。
通常情况下,一个正常的月经周期为21~35天,平均是28天,即月经周期在这个范围内都属正常。
怎样才知道自己排卵了?
通常来说,女性排卵时身体可能会有以下感觉:
1. 排卵痛
卵子成熟后从卵巢排出,要冲破表面那层滤泡,而滤泡内的少量液体会流入盆腔,有时卵巢表面会出现血管破损而发生少量出血。
腹膜受到了卵泡液和血液的刺激,有些敏感的女性会感到一侧下腹微痛,这叫做“排卵痛”,可持续几个小时。



如果你仔细观察,会发现到了下个月疼痛会出现在另一侧下腹。这是因为,两侧卵巢是轮流排卵的,每月排一次,所以下腹痛也是周期性地每月发生一次。
放心,这种排卵痛没有大碍。
但是!要注意,排卵期腹痛并不一定是排卵痛,要是痛到明显影响了正常工作和学习,最好上医院看看,排除其他原因(盆腔炎等)。
2.  白带拉丝
阴道分泌物的变化,应该是女性排卵时最明显的变化了。阿里朵宝宝
月经过后,阴道分泌物的量逐渐增多,到排卵前会达高峰。
这时的宫颈黏液清澈透明,呈蛋清状,拉丝度长达10厘米以上。女性如果用纸擦,会看到鸡蛋清样的条状粘液。
白带拉丝出现,代表身体快要排卵了,也表明这两三天是最容易受孕的时候。
3. 体温变化
排卵后,黄体分泌的孕激素有升温作用,体温大概升高0.2~0.4℃,然后再逐渐下降,这也叫双相基础体温,说明有排卵。



假如坚持每天早晨一醒来就测量基础体温(测舌下体温5分钟),就能根据体温从低→略升高的变化,找到排卵期了。
对避孕的人来说,排卵前后几天都很危险,请一定一定做好避孕措施!
而对想怀孕的人而言,抓住这个时机就妥妥的~
除了观察身体变化,还可以通过排卵试纸、腹部B超或阴道B超等来更准确地了解排卵期是否规律和正常。
来源:https://aldbb.cn/zdmzt/219145.html
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