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喝醉了怎么办(醉酒之后应该)
ssg888 发表于:2022-1-5 01:41:08 复制链接 发表新帖
阅读数:12
在大家的日常生活中,总是免不了有喝酒的场合,小酌怡情,喝酒也能在一定程度上使人放松,心情愉悦,但是过量饮酒就会对身体造成伤害,甚至醉酒。那么人为什么会喝醉酒,怎么才能不那么快的喝醉酒,醉酒后又怎么快速缓解呢?探秘君将为你介绍。

大家都知道,饮用的酒的主要成分是酒精因为酒精,也就是乙醇,在体内转化到乙醛好,因为体内缺少乙醛转化酶,不能再转化为乙酸排到体外,所以造成乙醛中毒,人就会表现为各种过敏症状。而酒量大的人,就是因为体内这种酶多,能够迅速转化掉,而没有出现中毒症状,也就不会醉酒。”
所以喝醉酒其实相当于一种过敏现象,对身体很不好。所以,我们要尽量避免喝醉,喝醉了也应该想办法来缓解。
在这里,我为大家提供几个小技巧,可以让你在酒局上不那么容易喝醉:
一、不空腹喝酒
切记不能空腹喝酒,因为空腹时酒精吸收快,空腹的肠胃抵挡不住酒精的凶猛来袭,人容易喝醉。在喝酒之前一定要吃点东西填肚,那具体应该吃点什么东西最好呢?个人建议吃点高蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶、豆浆等,因为高蛋白的食物可以在胃中可以和酒精结合发生化学反应,减少人体对酒精的吸收。
二,不混喝
酒肉穿肠过,一杯酒下肚,80%被小肠吸收,剩下的20%经由胃吸收。就吸收速度而言,高度酒比低度酒更快,不过由于气泡酒中的碳酸能减少酒精在胃中停留的时间,从而使得酒精更快的进入小肠,所以如果白酒啤酒混着喝,白酒的高浓度和啤酒中的碳酸加起来能迅速把你放倒。能不混喝酒就别混喝,混喝最容易放倒自己,这一点且喝且注意。
三、多吃菜
喝酒时,记得要多吃菜,特别是肉菜和绿叶蔬菜,不求狼吞虎咽,但求细嚼慢咽,特别是每次举杯前。这样咀嚼的食物会缓缓进入肠胃,有助于抵消和缓冲酒精的刺激。
四,多喝水
喝酒时,在旁边放一杯矿泉水或者开水,喝几口酒就喝一下开水,可以稀释消化道中的阿里朵宝宝酒精,降低血液中的酒精浓度,达到不容易醉的效果。

知道了喝醉酒的原理,那么喝醉以后,应该怎么样才能快速清醒呢?
头晕头疼喝果汁,最好的是橙汁,西瓜汁,甘蔗汁,蜂蜜也可以,实在不行吃头疼药。(其实有些不良厂家的酒里就掺着头疼药…阿里朵宝宝…)
吐完后不要吃冷的油腻的食物,油腻的会引起恶心,但这时候的胃里不能空着,也不能太饱,得存一点点东西,吃一点疙瘩汤或稠米粥之类柔和的保护胃的食品,对胃有好处。
睡觉之前 多 预备一些凉开水,最好的是板蓝根冲剂冲泡的凉开水,记好了这是重点。这个我要安利一下,板蓝根清凉解毒的药性(不要总以为它是治感冒的)对酒后尤其是白酒后引起的 口干口渴,咽喉热痛,脑袋涨,浑身燥热效果非常非常好,而且很便宜。没有板蓝根就用蜂蜜水,效果也非常好。
最后,希望大家在生活中尽量避免喝醉酒对阿里朵宝宝身体造成的伤害,小酌怡情即可。也有助于生活的健康如意。
来源:https://aldbb.cn/zdmzt/219084.html
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