请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
经常打哈欠是怎么回事(如何改善大脑缺血缺氧)
真不是我干的的 发表于:2022-1-4 04:23:30 复制链接 发表新帖
阅读数:38
大家早上好啊

不知道看到这张图的你
是不是也打了个哈欠
相信很多人都有这样的经历
身边有一个人打哈欠
自己也会跟着打
甚至看到一张图片
也忍不住

总是听人说
“打哈欠会传染”
这到底是怎么回事?
频繁打哈欠或是疾病信号?
憋着不打有什么影响?

接下来
就为大家解答
打哈欠会传染吗?
研究表明,打哈欠的信号会触发大脑皮层的一种特殊的神经细胞——“镜像神经元”,这类神经元会在我们听到某种声音或看到某种动作时被激活,促使我们像照镜子一样,模仿刚刚的动作。

有专家表示,与其说打哈欠传染是一种生理现象,倒不如说更像是一种社会现象,这与生活中大笑会传染是一个道理。而且还发现,关系越亲密,传染性越强,这可能与“共情”有关系。因为亲密的人之间感情更亲近,大部分人都会发生这种现象,被称之为“传染性打哈欠”,一般发生在比较无聊的时候。
打哈欠就是因为困吗?
打哈欠是人的一种生理本能,疲倦、睡眠不足时打哈欠,医学上认为是由于大脑缺血、缺氧所致。

然而,打哈欠不单单只是因为困倦,如果不是在过度疲劳、睡眠不足的情况下,仍频繁打哈欠,就要警惕有可能是疾病信号!
1、脑血管疾病:高血压、脑血管动脉硬化、脑血管狭窄患者,流向大脑的血液量会变慢减少,大脑很容易处于缺血缺氧的状态,就会经常出现一直打哈欠的症状。尤其是急性脑卒中发生的前几天,更容易出现这种现象。
2、心血管疾病:心脏是人体全身血液循环的源泉,负责供给全身及大脑血液。当患有冠心病,心力衰竭等疾病时,心脏的收缩功能阿里朵宝宝会下降,从而会导致大脑的缺血缺氧,出现频繁打哈欠。
3、睡眠呼吸暂停综合症:在没有充足的睡眠下,人的大脑得不到充分的氧气供应,处于缺氧状态,进而出现困倦、不断打哈欠的症状。
4、颈椎病:颈椎处有供给大脑血氧的颈动脉和一些神经,如果颈椎有问题(比如增生),供血受到影响,也会打哈欠。
另外,有些药物也会引起人体困倦,不断打哈欠,例如抗过敏药物、止疼药物等。
打哈欠对人的身体有什么好处?
1、消除困倦:人在疲惫时深深地打一个哈欠,可以促进血液回流,有助于新陈代谢,获得更多的氧气,增加血中的氧气浓度,消除困倦感。
2、释放压力:打哈欠可以释放太阳穴与下颌之间的关节压力,使大脑神经、全身肌肉得到放松,减缓精神上的压力与紧张感。

3、促进血液循环:打哈欠可以有效的将胸中的废气吐出,使细胞获得更多的氧气,所以说打哈欠时间长的人,血液循环会更好。
4、缓解干眼症:生阿里朵宝宝活中,我们打哈欠时常常会伴随着眼泪,这是打哈欠刺激泪腺所致。长时间工作、学习,人会有眼干、眼涩的不适感,而打哈欠流出来的泪水可起到润眼的作用,缓解眼干就能轻松解决了。
憋着阿里朵宝宝不打哈欠有什么影响?
很多人觉得在公共场合打哈欠很不雅,可强忍住不打哈欠也是对身体健康不利的。
如果强行憋住,会导致体内二氧化碳累积过多,使身体器官疲劳,人的反应力变弱,甚至脑细胞缺氧。

所以,有哈欠最好不要憋着,如果你觉得在大庭广众下不好意思,可以想办法背着人群偷偷打出来哦
来源:科普中国
来源:https://aldbb.cn/zdmzt/218940.html
返回列表 使用道具 举报
#大脑
条评论
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册
高级